Как часто мы, женщины, отказываем себе в осуществлении смелой мечты? Как часто мы вообще боимся смело мечтать? Выбираем лучшее из худшего вместо того, чтобы выбрать лучшее из лучшего? Об этом восьмомартовский подкаст про мою бабушку. С наступающим!

Бывает ли женская дружба?
Зачем она вообще нужна?
Как выстраивать дружбу?
Что делать и чего ни в коем случае не делать?
Об этом - в новом подкасте Мёд-С-Молоком.

Любимые ссорятся - только тешатся. Однако даже маленькая ссора может стать основой расставания. Мудрые женщины не дают ругачкам перерасти в разрыв и берут на себя дело восстановления мира. О том, какие три принципа я использую во время выхода из ссор - этот подкаст, который завершается фразой "бурный секс" ).

Мысль о том, что надо жить полной жизнью.

Колесо ценностей - интересный инструмент в коучинге. С его помощью можно наглядно представить свои ценности, и исходя из этого обнаружить свои жизненные цели, способы их достижения и ресурсы, которые помогут этого добиться. Год только начался - можно провести этот небольшой анализ и зарядиться позитивом на пути осуществления своих хотелок. Рассказываю о том, как это делаю я.

Восточная женщина выглядит неотразимо у себя дома и невзрачно и неприметно - на людях.
Европейская женщина выглядит неприметно у себя дома и хорошо на людях.
А занятые женщины всегда выглядят так себе, за исключением праздничных дней.
Маленький секрет заключается в том, чтобы наводить на себя красоту не только перед, но и сразу после праздников. Об этом мой посленовогодний подкаст.

Накануне Рождества делюсь соображениями по поводу семейных праздничных традиций и роли женщины в их создании. Еще есть время включить творческую энергию и придумать свои семейные рождественские традиции. Запечь гуся? Всем вместе сходить на лыжах? Поиграть в фанты у елки? А может, наварить глинтвейна и позвать друзей?

Хорошая практика накануне нового года - делать карту желаний. Визуализация желаемого и приложение творческой энергии помогает скорейшей реализации хотелок. Мы двигаемся к нашим целям (или они двигаются к нам?), порой забывая про карту. А через год, доставая свое творение из дальнего угла, мы изумляемся - вот это ж почти все сбылось!
А уж если делать карту в новолуние... Ухх!
В предновогоднем подкасте рассказываю, как делают карты и как это делаю я.

Накануне Нового года мы стараемся не только подвести итоги года и наметить планы на год следующий, но и избавиться от ненужного груза. Для того, чтобы из вашей жизни ушли неприятные и вредные люди, чтобы пропали неприятные ситуации, есть веселая и добрая симоронская техника под названием "Исчезни с пользой для себя!". Рассказываю слушателям моего подкаста о том, как я это практикую.

Как всегда, открыта для ваших вопросов, дополнений и примечаний.

Мы часто спорим с нашими мужчинами, пытаясь отстоять свою правоту. Ничего хорошего это не дает отношениям. Только давление, которое вызывает сопротивление. Не дави на него, дай ему возможность самому принять решение. Дай своему мужчине почувствовать себя сильным рядом с тобой.